電磁波影響
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在這個科技日新月異的時代，我們的生活被各種電子設備所包圍。從手機到Wi-Fi路由器，從電腦到家用電器，電磁波無處不在。然而，我們是否曾停下腳步思考過，這些看不見的電磁波可能對我們的健康造成什麼影響？
“科技給予我們便利，但也可能帶來潛在的健康風險。了解並適當管理這些風險，是我們每個人的責任。”
1. 電磁波的初期影響：失眠、頭痛與耳鳴
電磁波還沒致癌之前，就會先讓您失眠、頭痛&耳鳴：從以上Building Biology的研究發現各種高低頻電磁波均會干擾睡眠品質…而且，電磁波愈強，干擾會愈嚴重，所以我們大家常常會看到新聞報導基地台或高壓電附近罹癌率大增。
但是因電磁波而罹患癌症並非一朝一夕，就跟塑化劑一樣，是一個長期電磁波輻射累積的過程：所以在還沒致命之前，身體健康便會被＂過量＂的電磁波所影響；失眠、頭痛、耳鳴，便是電磁波對身體造成的初期症狀，現在的社會有將近20%的人飽受失眠的痛苦，看醫生吃藥也無效，夜不成眠的原因除了健康不好、壓力過大導致失眠之外，很多人不知道電磁波也會導致失眠。
講手機就好像是將基地台貼在大腦旁邊講話，講久了當然會頭痛、失眠與得腦瘤機率的增加：由於現在全世界已進入＂無線通訊＂的社會，講求＂及時通訊＂的結果，必須廣設基地台與高壓電等電力傳輸設備，再加上現在＂人手多機＂，尤其是業務人員必須常常透過手機跟客戶溝通，每天將手機貼在大腦旁邊一講就好幾個小時，再加上免費通訊軟體如LINE、WECHAT的盛行，殊不知通訊軟體的免費係透過比3G/4G的電磁波更強6萬倍、所需頻寬更大的數據傳輸來傳輸，講手機就好像是將基地台貼在大腦旁邊講話，講久了當然會頭痛、失眠與得腦瘤機率的增加。
2. 電磁波對免疫系統的影響
電磁波影響對機體免疫功能的危害使身體抵抗力下降。動物實驗和對人群受輻射作用的研究和調查表明：人體的白血球吞噬細菌的百分率和吞噬的細菌數均下降。
此外受電磁輻射長期作用的人，其抗體形成受到明顯抑制。電磁波危害免疫系統的實證案例：筆者接觸過眾多受電磁波輻射影響的客人發現，除失眠等問題外，最常見的就是常感冒與頭痛，而常感冒與頭痛便是免疫系統受損的初期徵兆，所以要讓身體更健康，更要減少電磁波輻射的機會！
3. 電磁波對心臟與心血管系統的影響
受電磁輻射作用的人，常發生血液動力學失調，血管通透性和張力降低：由於自主神經調節功能受到影響，人們多以心動過緩症狀出現，少數呈現心動過速。受害者出現血壓波動，開始升高，後又回復至正常，最後出現血壓偏低；心電圖出現R T 波的電壓下降，這是迷走神經的過敏反應，也是心肌營養障礙的結果；PQ間的延長，P波加寬，說明房室傳導不良。
此外，長期受電磁輻射作用的人，其心血管系統的疾病，會更早更易促使其發生和發展。電磁波影響心臟的實證案例：除裝心律調節器的病人不能受到手機電磁波的影響外，筆者發現正常人在靠近基地台時，更容易感受到電磁波對心臟產生心悸、心律不整或跳動不規則等問題產生，這是因為基地台電磁波是一種脈衝波，這種脈衝波對心臟的跳動會產生干擾，導致心悸、心律不整或跳動不規則等問題產生，所以要讓心臟更健康，就要遠離電磁波！
4. 如何減少電磁波的影響
電磁波輻射的強度可以因距離而減弱，這是一個非常重要的概念。一般來說，距離源越遠，接觸到的電磁波輻射就越少。這是因為電磁波隨著距離的平方反比減少。根據逆平方定律（Inverse-Square Law），能量的擴散是隨著距離平方反比減少的。舉例來說，如果你將手機的距離增加一倍，那麼接觸到的輻射強度會降低到原來的四分之一。因此，在可能的地方保持與電磁波源的距離，是降低暴露的一個簡單而有效的辦法。
對於經常使用手機的現代人來說，一些簡單的措施可以幫助減少電磁波暴露。例如，可以選擇使用免提裝置，如耳機或藍牙設備，以減少手機直接接觸頭部的時間。睡覺時，將手機放在遠離床頭的地方。避免長時間使用手機，尤其是在信號不佳的地方，因為這時手機會增加其發射功率，以試圖連接到信號源。最後，嘗試使用手機的飛行模式，這可以完全停止無線電信號的發射，從而顯著減少電磁波的暴露。