莫斯科維茲：手機輻射有害，但很少人願意相信這一點
作者：安妮‧布萊斯
根據皮尤研究中心的數據，絕大多數美國成年人（97%）都擁有某種手機。（蘇珊娜·尼爾森透過 Flickr 拍攝）
十多年來，加州 大學柏克萊分校公共衛生學院研究員兼柏克萊家庭與社區健康中心主任喬爾·莫斯科維茨（ Joel Moskowitz）一直致力於證明手機輻射是不安全的。但是，他說，大多數人不想聽。
「人們對智慧型手機上癮了，」莫斯科維茨說。「我們現在將它們用於一切，並且在很多方面，我們需要它們在我們的日常生活中發揮作用。我認為，對於某些人來說，它們可能會危害我們的健康，這一想法太過分了。”
自 1983 年手機首次進入市場以來，它們已經從笨重、接收效果不佳的設備發展成為如今時尚的多功能智慧型手機。莫斯科維茨說，儘管 現在幾乎所有美國成年人都使用手機，但大量研究表明，長期使用手機所發出的輻射會對健康造成風險。
爾·莫斯科維茨（Joel Moskowitz）是加州大學柏克萊分校公共衛生學院研究員兼家庭與社區健康中心主任。（公共衛生學院照片）
「手機、手機訊號塔和其他無線設備均受到大多數政府的監管，」莫斯科維茨說。“然而，我們的政府在 20 世紀 90 年代停止資助射頻輻射對健康影響的研究。”
他說，從那時起，研究顯示使用手機和其他無線設備會對生物和健康產生重大不利影響，包括腦癌。他說，現在，隨著第五代蜂窩技術（即 5G）的出現，人們有了更大的擔憂。
《柏克萊新聞》 採訪了莫斯科維茨，討論了手機輻射對健康的風險、為什麼這個話題如此有爭議以及我們對 5G 的推出有何期待。
柏克萊新聞： 我認為我們應該預先解決這項研究的爭議性。一些科學家表示，這些發現沒有根據，也沒有足夠的證據顯示手機輻射對我們的健康有害。你對此有何回應？
喬爾‧莫斯科維茲： 首先，這個國家很少有科學家能夠深入地談論無線技術對健康的影響。因此，我對人們的懷疑並不感到驚訝，但這並不意味著研究結果無效。
關於射頻輻射暴露的健康風險沒有更多研究的一個重要原因是，美國政府在 20 世紀 90 年代停止資助這項研究，但國家環境健康科學研究所於 2018 年發表的一項 耗資3000 萬美元的囓齒動物研究 除外 國家毒理學計畫發現了手機輻射致癌的「明確證據」。
1996 年，美國聯邦通訊委員會 (FCC) 通過了限制射頻輻射暴露強度的暴露指南。這些指南旨在防止組織因短期暴露於射頻輻射而顯著發熱，而不是保護我們免受長期暴露於低水平的調製或脈衝射頻輻射（由手機、無線電話產生）的影響。電話和其他無線設備，包括Wi-Fi。然而， 自 1990 年以來發表的大量研究 發現，長期暴露於射頻輻射會產生不利的生物和健康影響，包括 DNA 損傷。
超過 250 名科學家已在專業期刊上發表了 2,000 多篇 關於手機等無線設備產生的非電離電磁場產生的生物和健康影響的論文和信件，他們簽署了 國際電磁場科學家呼籲書，呼籲人們發出健康警告和警告。更強的暴露限制。因此，有許多科學家一致認為這種輻射對我們的健康有害。
我第一次聽到您在 2019 年在伯克利談論 手機輻射的健康風險 ，但您自 2009 年以來一直在進行這項研究。是什麼促使您進行這項研究？
其實我進入這個領域純屬偶然。在過去的 40 年裡，我的大部分研究都集中在與菸草相關的疾病預防。我第一次對手機輻射產生興趣是在 2008 年，當時韓國國家癌症中心的醫師科學家 Seung-Kwon Myung 來到家庭和社區健康中心工作了一年。他參與了我們的戒菸項目，我們與他和他的同事合作進行了兩篇文獻綜述，其中一篇涉及手機使用導致的腫瘤風險。
當時，我懷疑手機輻射是否有害。然而，由於我懷疑手機輻射可能會導致癌症，所以我沉浸在有關手機和其他無線設備發出的低強度微波輻射的生物效應的文獻中。
在閱讀了許多動物毒理學研究後發現，這種輻射會增加氧化壓力——自由基、壓力蛋白和DNA 損傷——我越來越相信，我們在人類研究回顧中觀察到的確實是一種真正的風險。
當 Myung 和他的同事造訪家庭和社區健康中心時，您回顧了病例對照研究，研究了手機使用與腫瘤風險之間的關聯。你發現了什麼？
我們 2009 年發表在《 臨床腫瘤學雜誌》上的 評論發現，大量使用手機與腦癌發病率增加有關，特別是在使用更高質量方法的研究和沒有電信行業資助的研究中。
去年， 我們更新了發表在 《國際環境研究與公共衛生雜誌》上的綜述，該綜述基於對46 項病例對照研究的薈萃分析（是我們2009 年綜述中使用的研究數量的兩倍），並獲得了類似的發現。我們從目前的審查中得出的主要結論是，一生中使用手機大約 1,000 小時，或在 10 年內每天使用手機約 17 分鐘，與統計上顯著增加 60% 的腦癌相關。
為什麼政府停止資助此類研究？
根據記者 Norm Alster 2014-15 年哈佛大學道德中心研究員期間撰寫的專著《 Captured Agency》的說法 ，電信業幾乎完全控制了 FCC 。FCC 成員與電信業高層人士之間存在著一道旋轉門，這種情況已經持續了幾十年。
該行業每年花費約 1 億美元遊說國會。CTIA 是主要的電信遊說團體，每年為 70 名遊說者花費 1,250 萬美元 。據 FCC 的一位發言人稱， 遊說者每年與 FCC 會面約 500 次 ，就各種問題進行遊說。整個產業每年花費 1.32 億美元用於遊說，並向國會議員和聯邦一級其他人員提供 1,800 萬美元的政治捐款。
正如您所描述的，電信業對聯邦通訊委員會的影響讓我想起了菸草業及其在淡化吸煙風險方面的廣告力量。
是的，在行銷和控制向公眾傳遞訊息方面，電信業的做法與菸草業的做法有著強烈的相似之處。1940 年代，菸草公司聘請醫生和牙醫為其產品代言，以減少公眾對吸菸風險的擔憂。CTIA 目前聘請了一位來自學術界的核物理學家來向政策制定者保證微波輻射是安全的。電信業不僅使用菸草業的劇本，而且在經濟和政治上比大菸草公司更強大。今年，電信業將花費超過 180 億美元在全球推廣蜂窩技術。
您提到手機和其他無線設備使用調變或脈衝射頻輻射。您能否解釋一下手機和其他無線設備的工作原理，以及它們發出的輻射與微波爐等其他家用電器的輻射有何不同？
基本上，當你打電話時，你就有了一個收音機和一個發射器。它將訊號傳輸到最近的手機訊號塔。可以說，每個手機訊號塔都有一個地理小區，可以在其中與該地理區域或小區內的手機進行通訊。
然後，該蜂窩塔與交換站進行通信，交換站隨後搜索您要呼叫的人，並通過銅纜或光纖進行連接，或者在許多情況下，通過微波輻射與無線接入點進行無線連接。然後，該接入點可以透過固定電話直接透過銅線進行通信，或者，如果您呼叫另一部手機，它會將訊號傳送到接收器所在小區內的手機訊號塔等。
差別在於每個設備發出的微波輻射類型不同。對於手機、Wi-Fi 和藍牙，有一個資訊收集組件。波的調變和脈衝方式與微波爐非常不同。
具體來說，長期暴露於無線設備發出的低水平調製射頻輻射會對健康產生哪些影響？
許多生物學家和電磁場科學家認為，無線設備的調製使能量更俱生物活性，這會幹擾我們的細胞機制，例如打開鈣通道，並允許鈣流入細胞和細胞內的粒線體，幹擾我們的自然細胞過程，導致壓力蛋白和自由基的產生，並可能導致DNA 損傷。而且，在其他情況下，它可能會導致細胞死亡。
2001年，世界衛生組織國際癌症研究機構（IARC）根據生物學和人類流行病學研究，將低頻場列為「可能致癌」。2011年，國際癌症研究機構根據對手機輻射和人類腦腫瘤風險的研究，將射頻輻射歸類為「可能對人類致癌」。目前，我們有更多的證據支持更嚴格的分類。
最近，2021 年 3 月 1 日， 美國疾病預防控制中心國家環境衛生中心前主任發布了一份報告，得出的結論是，手機發出的射頻輻射「很有可能」導致神經膠質瘤和聽神經瘤，兩種腦腫瘤。
讓我們來談談第五代手機技術，即 5G，該技術已經在美國有限的地區推出。這對手機用戶意味著什麼以及隨之而來的變化是什麼？
除了微波之外，該技術還將首次採用毫米波，毫米波的頻率比 3G 和 4G 使用的微波要高得多。毫米波無法傳播很遠，而且會被霧或雨、樹木和建築材料阻擋，因此業界估計需要 80 萬個新的蜂巢天線站點。
這些站點中的每一個都可能具有來自不同手機提供商的蜂窩天線，並且這些天線中的每一個都可能具有由數十個甚至可能數百個小天線組成的微陣列。未來幾年，美國部署的天線站點將比目前使用的天線站點多約 2.5 倍，除非無線安全倡導者及其在國會或司法系統的代表阻止這種情況。
毫米波與微波在如何影響我們的身體和環境方面有何不同？
根據對毫米波進行的大量研究， 毫米波輻射主要被皮膚、汗腺、週邊神經、眼睛和睪丸吸收 。此外，這種輻射可能會導致免疫和循環系統（心臟、肝臟、腎臟和大腦）過敏和生化改變。
毫米波也會傷害昆蟲並促進抗藥性病原體的生長，因此它可能會對這些蜂窩天線站點周圍的微環境產生一些廣泛的環境影響。
我們每個人都可以做哪些簡單的事情來減少手機和其他無線設備輻射造成的傷害風險？
首先，盡量減少使用手機或無線電話－盡可能使用固定電話。如果您確實使用手機，請在不使用時關閉 Wi-Fi 和藍牙。然而，當靠近 Wi-Fi 路由器時，您最好在 Wi-Fi 上使用手機並關閉蜂窩網絡，因為這可能會比使用蜂窩網絡產生更少的輻射暴露。
其次，距離是你的朋友。與十分之一英吋的距離相比，將手機與身體保持 10 英吋的距離可將暴露程度減少 10,000 倍。因此，請將手機遠離頭部和身體。將手機存放在錢包或背包中。如果您必須將其放在口袋中，請將其設定為飛行模式。發簡訊、使用有線耳機或免持通話。睡覺時不要把它放在頭旁邊——把它關掉或放在另一個房間裡。
第三，只有在訊號強的時候才會使用手機。手機經過編程，會在訊號較差時（即手機上顯示一兩個條時）增加輻射。例如，請勿在電梯或汽車內使用手機，因為金屬結構會幹擾訊號。
此外，我鼓勵人們更多地了解隸屬於 美國責任技術協會的 150多個當地團體，這些團體正在努力教育政策制定者，敦促他們採用手機信號塔法規和暴露限制，以充分保護我們和環境免受傷害透過無線輻射。