電磁波過敏症是什麼？電磁波對人體影響有哪些？

關於電磁波敏感症占人口的比率（盛行率問題），不同單位的調查估計相差極大，美國一項職業醫學中心曾調查估計，電磁波敏感者約為每百萬人口中的幾人；但根據台灣一項民間團體調查（電磁輻射公害防治手冊）的估計，電磁波敏感者約為人口數的10％；曾有瑞典官方的資料顯示，有2％的人口比例為電磁輻射敏感者。

在2007年調查結果，台灣電磁波敏感症盛行率13% 已是世界上最高的國家之一，後來2014年又有本土橫斷型研究發表， 是參照2007年研究方法使用電腦輔助電話系統之隨機撥號法，來進行台灣全國的電話訪問調查，最後推估出2012年台灣電磁波敏感症盛行率為4.6%，而前三名導致過敏的電磁波來源是：手機（23.5%），基地台（21.5%）和電塔（9.4%）。

（出處：電磁波敏感症之盛行率及其相關因素之探討）

然而，根據Hallberg和Oberfeld的研究，預測未來各國電磁波敏感症盛行率將持續上升。根據加拿大Magda Havas博士的專業權威推估，在加拿大、美國、歐盟境內，嚴重的電磁波敏感症占全人口3%（依序為1百萬、9百萬、1千5百萬人），中等程度的電磁波敏感症占35%（依序為1千2百萬、1億1千萬、1億7千萬人），可見這個問題將如同海嘯一般向人們的健康襲來。

她的一系列深入研究的最終目標是向公眾和其他研究領域的專業人士提供有關目前環境中所經歷的電煙霧（electrosmog） 有害影響的資訊，尤其特別擔心孕婦和兒童的暴露。Magda Havas 認為全球社會對無線技術的使用不會停止，但是，我們每個人都必須學習如何盡可能安全地使用它；尤其，政府在監管無線技術相關行業以保護公眾健康和環境健康的角色上，是至關重要的。

我個人對Dr. Magda Havas的擇善固執、敢說實話、實事求是的學者風範和科學精神相當敬佩！

自欺欺人！誰說電磁波跟疾病沒關係？

這裡我會談一些電磁波干擾健康的生物機轉，然而在此之前，我們應該先有以下這個觀念：電磁波的生物效應和健康效應，雖然是兩件事，但兩者彼此息息相關！

生物效應是探討電磁波對細胞與生理指標的各種效應而言，健康效應則是探討電磁波是否會累積毒性、干擾健康而引發某些特定疾病而言。科學界大多認同電磁波確實有負面生物效應，會干擾正常的細胞功能與生理指標。但是對於健康效應，科學界仍持續爭論，未達共識。

至於要建議多少劑量才是安全或者有危害？則更是極端艱難、無法回答的問題。就好比問專家說：一天要抽幾根香煙以上，其致癌風險會增加五倍？這是因人而異的問題，畢竟一個人一生中所暴露的種種毒素，包括情緒的、環境的、以及食物的，非常非常的多元而絕對無法精準評估。

在我們現代的生活周遭，均脫離不了使用各式各樣的電器設備，包括室內外輸配線路、戶外的變電所、高壓電線等，這些設備或設施周圍都可能會有較高強度的極低頻電磁波。目前全球研究雖然尚無確切「電磁波健康效應」的定論，但專家教授們仍持續懷疑且已提出非常多的證據支持「長時間暴露於低劑量的電磁波中對人體會有慢性累積性的負面健康效應」。舉例而言，一些論述和證據如下：

◎人類應該尚未演化到能夠面對所有這些不斷影響著人體的外部電磁場所產生的細胞壓力反應。

電磁場會降低人體細胞對許多種其他環境壓力因子的抗損傷能力（復原力），而且會隨著一生日復一日的暴露、累積，而持續加重對生物細胞以及整體健康的負面影響。

◎長期和短期暴露於電磁輻射，會損害人體的DNA，導致細胞死亡和細胞突變。

整個電磁頻譜的電磁波都會造成這種影響，而不僅限於紫外線與X光等離子輻射，還包括手機微波訊號，甚至是電纜線發出的極低頻率電磁場等非離子輻射。

◎電磁場引起的細胞損傷與老化相似。

錯誤留在細胞中、基因突變持續累積，進而導致細胞功能失常和疾病。環境中的電磁場輻射也不斷持續增加，科技力量在我們的生活中已是無孔不入，導致DNA損害出現得更多、更早。

（備註：本書所說的細胞損傷，主要就是指「非游離輻射電磁波已知的負面生物效應」）

國際研究已確認電磁波有多種負面生物效應和機制

電磁波負面生物效應的國際研究結果，包括了神經傳導物質的變化、DNA的斷裂、自由基的產生和腦部葡萄糖代謝的變化、心臟和血壓的影響、行動電話基地台／廣播台／電視塔／高壓電纜線和癌症的關聯性、手機及無線網路對年輕人的心理症狀的風險、鄰近基地台的居民身心症狀的多寡、電磁波對動物的影響，和電磁波對植物的影響、不孕症、癌症、失眠、心臟跳動不規則、神經系統疾病、過動兒、免疫系統失常、氣喘等。

另外，曾被提出的電磁波的負面生物效應的科學機制，包括細胞膜上的鈣離子通道 VGCC 被電磁波刺激而增加開啟的時間（將導致細胞外的鈣離子過多流入細胞內）、自由基活性的增加（鈣離子流入細胞內之後，會引發一連串酵素反應而增加自由基濃度，最終效應是加重了細胞的整體氧化壓力）等等。（參閱附錄P.255 QR 碼 第13 項其他更多參考資料之中的「電磁波生物效應的機轉」）。

雖然很多學者及產業界，目前依然宣稱：「人類對於電磁波的負面健康效應仍然沒有共識，仍存在很多爭議以及不確定性」。但是，對於探討長達數十年的低劑量電磁波暴露累積與人類疾病之間的因果相關性，我認為科學研究本身在設計上一定有相當巨大的本質上的困難度。

因此我認為，縱使再過十幾年，仍是很難做出科學或者流行病學上的共識且確定的電磁波負面健康效應結論。健康是自己的，自己的健康自己救，與其「空等」科學界給出一個確定性的答案（或者共識），不如各自儘早採行謹慎預防、回歸自然的原則，來努力減量電磁波到合理範圍內所能夠達到的最低暴露，這對自己和家人的健康是「有好沒壞」的。

我想做個小結論：電磁波，有關係！千萬不要讓自己變成那隻被「電磁波溫水」煮的青蛙啊！電磁波暴露對人體生物效應」已經獲得研究者95%以上的共識確認存在，雖然「負面健康效應」方面，仍尚未達一致認同的共識，聰明的你應該不會等到科學家告訴你結論、再來開始採取「千金難買早知道」的謹慎預防措施吧？

知識新知：世界各國如何處理射頻電磁場暴露（RF-EMF）的人身和環境安全問題？

要取得這類的資訊並不容易。即使是世界衛生組織的詢問，也沒有得到各國的徹底回應。

2013年，世衛組織電磁場計畫向所有簽署世衛組織憲章的國家發出詢問。在194項詢問中，只有代表6個世衛組織區域的75個國家（不到一半）回覆。透過第二次詢問和資料庫搜尋，再補充11個國家，最終發布的文件裡總共包含86個國家的資訊。依據這一份文件，可看到不同國家對RF-EMF人身和環境安全採取了各種不同規範。

• 在86個受調查的國家中，53個使用ICNIRP 國際指南，7個國家（玻利維亞、智利、宏都拉斯、印度、韓國、特立尼達和多巴哥和美國）遵循美國聯邦通訊委員會（FCC）的限制，此限制基於暴露情況IEEE-ICES建議的限制。加拿大和俄羅斯遵循自己的基於證據的國家限制，澳洲遵循自己的基於證據的國家限制，這些限制與ICNIRP指南密切相關。

• 對86個國家的環境暴露進行了評估，其中78個國家設定了「固定設施」（例如基地台、公共場所Wi-Fi 熱點）的公共暴露限制。其中，57個國家遵循 ICNIRP 指南，5個國家（亞美尼亞、加拿大、中國、美國和俄羅斯）制定了自己的標準，1個國家（特立尼達和多巴哥）遵循美國FCC限制。有16個國家的暴露限值低於ICNIRP，其中3個國家使用了「盡可能合理的低（ALARA）」原則，11個國家使用了預防方法。還有些國家對固定裝置沒有規定暴露限制，除敘利亞外，所有國家都沒有對「移動設備」規定暴露限制。

• 只有45個國家製定了關於限制行動電話使用者接觸RF-EMF的建議的規定，有針對全體人口，也有專門針對特定亞群體： 包括兒童（23個國家）、孕婦（9個國家）和植入生物醫學設備的人（14個國家）。

• 沒有一個國家完全禁止兒童使用手機。然而，28個國家鼓勵採取自願措施。兩個國家（俄羅斯和尚比亞）宣布已對手機的使用設定了建議的年齡限制，而法國則有法律規定禁止對14歲以下人群銷售、或宣傳使用手機的廣告。

• 電磁波議題在歐洲環境醫學會、德國環境醫學會等均有高規格作法，例如：法國將電磁波傷害列為身心殘障項目。

（出處：2022年期刊論文“The lack of international and national health policies to protect persons with self-declared electromagnetic hypersensitivity.”，作者：Dariusz Leszczynski）

本文節錄自《祕密健康法則：小電大地，精神科醫師解密身心莫名病症》，作者：杜俊賢，一方青出版國際有限公司。